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Boules lourdes multifonctionnelles d'exercice de concentration d'ABS de séance d'entraînement de gymnase de boules de claquement

Informations de base
Lieu d'origine: Shanghai
Nom de marque: Minhuan
Certification: 6P free test from SGS
Numéro de modèle: Boule de claquement
Quantité de commande min: 100PCS
Prix: Negotiable
Détails d'emballage: 1 boîte de pc/color
Délai de livraison: 15-45 jours basés sur la quantité
Conditions de paiement: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacité d'approvisionnement: 200000pcs par mois
Détail Infomation
OEM: disponible Test d'usine: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 et ainsi de suite
Fonction: Mettez votre corps en forme Échantillon: disponible
Code de HS: 9506690000 Poids: 1-100KG 2-150LBS
Utilisation: Formation de noyau/bâtiment de Musle Caractéristiques: Résistant
Surligner:

boule pesée de claquement

,

équipement d'exercice de boule de claquement


Description de produit

Balles d'exercice de force d'abs d'entraînement de gymnastique lourdes multifonctionnelles de boules de claquement

La balle de slam Minhuan continue d'être l'une des balles de slam les plus durables sur le marché aujourd'hui.Enfermé dans une coque en PVC ultra-durable et résistante, le Slam Ball est approuvé contre les impacts à haute endurance et fonctionne d'une manière qu'un médecine-ball ne peut pas.Sa surface texturée permet une adhérence de haute qualité même lorsqu'elle est mouillée, tandis que son extérieur noir lui donne un aspect propre et sans éraflure.Chaque slam ball est équipée d'une valve à air permettant d'ajuster la capacité d'air et la fermeté globale, en personnalisant votre slam ball en fonction de votre entraînement.Alors que sa conception sans rebond s'avère idéale pour diverses routines de lancer et de claquer.

Caractéristiques

  • EXPLOREZ VOTRE POUVOIR : Slam Balls vous aidera à libérer votre puissance !Engagez tout votre corps dans un entraînement Slam Ball de haute intensité qui développe la force, le cardio et la puissance explosive.Idéal pour les entraînements généraux de remise en forme, de base et de force
  • AUGMENTEZ VOTRE CAPACITÉ AÉROBIQUE: Les entraînements avec balles slam tonifient le système cardiovasculaire, améliorent la circulation et améliorent considérablement votre force et votre endurance.En vous déplaçant à grande vitesse, vous poussez votre corps à produire plus de puissance – et RAPIDEMENT.
  • COQUE EN CAOUTCHOUC DURABLE: Conçu pour survivre à vos entraînements les plus difficiles, le Slam Ball est doté d'une coque en caoutchouc épaisse et ultra-durable qui absorbe l'impact de chaque rebond mort renforçant le noyau.thérapie
  • MEILLEUR ÉQUIPEMENT DE POIDS DE SPORT : Les balles de slam ajoutent une couche de résistance aux exercices qui reposent traditionnellement sur le poids du corps.Ils augmentent naturellement la masse musculaire et améliorent la posture et l'équilibre, en aidant à réguler les schémas de mouvement.
  • OPTIONS DE POIDS MULTIPLES : les Slam Balls sont vendues individuellement et sont disponibles à partir de poids de 10 à 70 livres, vous permettant de sélectionner la bonne taille pour votre entraînement ou votre niveau de forme physique.Toutes les Vitos Slam Balls sont couvertes par une garantie d'un an.

Tableau des tailles de moules

N° d'article Taille Taille du carton principal PCB
2-5kg 7 pouces 37*18*18.5 cm 2 pièces
6-14KG 9 pouces 49*25*25cm 2 pièces
15-25KG 10 pouces 27*27*27cm 1 pc
30-40KG 12 pouces 31*31*31cm 1 pc
45-60KG 14 pouces 37*37*37 cm 1 pc
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Comment choisir son poids

Comme pour les autres exercices de gym, choisir le bon poids pour votre entraînement de slam ball peut sembler un peu intimidant.Si vous cherchez à développer votre puissance, choisissez un slam ball modérément lourd associé à un exercice explosif, suggère Yuen.Pour plus de puissance, essayez de frapper la balle aussi vite et aussi fort que possible pendant trois à cinq répétitions, puis reposez-vous pendant deux à trois minutes.Si vous ne pouvez pas vous rendre dans une salle de sport, vous pouvez acheter une balle de slam ou une gamme de balles de slam.C'est un équipement d'exercice abordable.

Si la force est votre objectif, choisissez une balle de slam que vous pouvez soulever pendant cinq à 10 répétitions et choisissez un exercice qui nécessiterait normalement une barre ou un haltère."En raison de la forme du ballon, ces exercices nécessiteront un recrutement musculaire supplémentaire pour la stabilité et la coordination", explique Yuen.

Ici, Yuen propose un entraînement pour trois domaines d'intérêt différents : la puissance, la force et l'endurance.Avant d'y arriver, n'oubliez pas : commencez lentement."Il est important de commencer lentement pour avoir une bonne idée de la forme de l'exercice et de la différence de coordination lors de l'utilisation d'un slam ball", dit-il."Plus vous vous déplacez vite, plus vous produisez de force, et cela peut potentiellement augmenter le risque de blessure."

Pour le pouvoir
Passe de poitrine rotative
Essayez : Quatre séries de trois à cinq répétitions.

Faites-le : tenez-vous debout de manière à ce que votre corps et un mur forment un angle de 90 degrés, en tenant un slam ball avec les deux mains au niveau de la poitrine, les coudes fléchis.Contractez vos fessiers et faites pivoter votre corps rapidement et de manière explosive vers le mur, en faisant pivoter votre jambe arrière pendant que votre corps tourne.Utilisez tout le haut de votre corps pour pousser le ballon vers le mur aussi fort que possible, en le relâchant.Soyez prêt à réagir rapidement !Attrapez la balle et répétez.

L'expert dit : « Cet exercice génère une puissance corporelle totale lorsque vous traversez le sol, faites pivoter les hanches et la poitrine, passez le ballon dans le mur.Le but est de générer le plus de puissance possible, alors choisissez une balle moyennement lourde et effectuez trois à cinq répétitions par série.Si vous vous sentez fatigué ou si votre puissance de sortie diminue, reposez-vous pendant deux à trois minutes ou jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli.

Pour la force
Squat avant
Essayez : Quatre séries de trois à cinq répétitions.

Faites-le : Tenez une balle de slam plus lourde contre votre poitrine avec le dos droit et les muscles abdominaux engagés.La balle vous tirera vers l'avant tout au long du squat, de sorte que vos muscles abdominaux travailleront très fort tout au long du squat.Descendez vers le sol jusqu'à ce que vos cuisses soient parallèles en dessous.Poussez sur les talons pour revenir à la position de départ.

L'expert dit : " Puisque vous devez soutenir et serrer le ballon avec vos paumes, votre poitrine, vos biceps et vos avant-bras doivent également travailler, transformant un squat en un exercice de force pour tout le corps. "

Pour l'endurance
Transport chargé
Essayez : une minute de marche ;reposez-vous une minute;répéter quatre fois.

Faites-le : serrez une balle plus légère contre votre poitrine avec vos mains jointes, votre dos droit et vos muscles abdominaux engagés.Gardez cette posture contrôlée pendant que vous traversez le gymnase, en voyant combien de tours vous pouvez faire.

L'expert dit : "Cet exercice augmentera votre ventilation et votre fréquence cardiaque tout en entraînant l'endurance de vos muscles des jambes et du tronc."

FAQ

Quel est le MOQ?
Notre MOQ est de 100 pièces pour chaque couleur et taille.
Puis-je avoir mon propre design ?
Oui, compte tenu de la concurrence du marché, si vous souhaitez imprimer le logo de votre entreprise de deux manières : sérigraphie ou impression par transfert thermique.Bien sûr, nous pouvons vous fournir l'étiquette spéciale aussi longtemps que vous le souhaitez.
Quelle est la date de livraison ?
En général, 25 à 30 jours après la confirmation de la commande et le paiement.
Pouvez-vous me fournir l'échantillon que je veux gratuitement?
Nous pouvons certainement fournir un échantillon gratuit lorsque nous avons un inventaire
Comment obtenir un échantillon ?
· La couleur et la carte d'échantillon peuvent fournir gratuitement, ne fournissent que les frais de transport;
· Pour un échantillon personnalisé, veuillez nous contacter pour le coût de l'échantillon.
Quels types de techniques de logo utiliserez-vous ?
· Sérigraphie Embossage/Debossing Étiquette tissée Broderie Laser.

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Coordonnées
Rita Deng

Numéro de téléphone : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617