Demi entraîneur Yoga Exercise Ball de boule d'équilibre d'anti glissement avec la pompe de pied de bonification de bandes de résistance pour la forme physique de yoga

Demi entraîneur Yoga Exercise Ball de boule d'équilibre d'anti glissement avec la pompe de pied de bonification de bandes de résistance pour la forme physique de yoga

• SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT AMÉLIORÉES : Avec ce 8" le haut entraîneur d'équilibre par SENYUN, tous vos exercices, yoga, muscle et cardio- formation, et plus t'apportera une séance d'entraînement plus intense de noyau et une amélioration supérieure de posture comme votre corps s'ajuste sur la légère instabilité ou vacillera créé
• CONCEPTION PORTATIVE : Une conception légère combinée avec l'installation facile fait à ceci un accessoire facile à votre prochaine séance d'entraînement à la plage, parc, ou n'importe où
• CONCEPTION ANTIDÉRAPANTE : Pour vous maintenir dans le contrôle total, la surface de la demi boule est donnée une consistance rugueuse pour la bonne traction, alors que le 25" base plate large attache fermement à grâce de plancher à ses nattes antidérapage de TPR
• SATISFACTION GARANTIE : SENYUN soutient cet équipement de séance d'entraînement avec notre garantie forte habituelle et service à la clientèle amical, s'assurant que vous apprécierez son utilisation pour les années à venir.
• ASSEMBLÉE FACILE : Utilisez la pompe incluse, tuyau, et l'équipez pour remplir boule a aussi eu besoin puis attache les bandes de résistance et mettez en oeuvre d'un gicleur

Spécifications produit :

• SÉCURITÉ TOTALE : Fait à partir du PVC favorable à l'environnement et non-toxique, la base et la texture antidérapante antidérapantes améliorent la stabilité d'utilisateur. Base résistante à l'usure d'ABS avec 6 pieds glissement-résistants et sécurité de garantie de technologie d'anti-éclat pendant l'utilisation.
• 30" BANDES DE RÉSISTANCE : Deux bandes détachables de résistance avec les poignées molles de mousse modifient votre difficulté de séance d'entraînement et d'augmentation. Vous pouvez même attacher vos différentes bandes quand vous êtes prêt pour la résistance accrue.
• SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT SANS LIMITES : Ajoutez une nouvelle dimension aux exercices comme reposer-UPS, des pousées, des postures accroupies de saut, des mouvements brusques de boule, l'extension inverse, des pilates et des poses de yoga - pour améliorer presque n'importe quelle séance d'entraînement ! Établissez effectivement votre équilibre, flexibilité, et force globale de pilier.
• SPACIEUX ET PORTATIF : Facile à gonfler et dégonfler, cette conception légère est grande pour prendre avec vous au gymnase, ou partout où vous aimez vou'exercer. fournit l'espace suffisant de séance d'entraînement pour une meilleure expérience d'utilisateur d'une grande variété d'exercices.
• LA POMPE DE BOULE A INCLUS : Un combiné complet, cette boule de stabilité de moitié-dôme vient avec une pompe de pied élogieuse qui le rend facile à obtenir entièrement gonflée à 9,8" en moins de 5 minutes. La soupape à air de haute qualité de la boule empêche la fuite d'air et prolonge la durée de vie.

Exercices à essayer avec la demi boule d'équilibre de yoga

Planche
Placez le côté bleu de la demi boule d'équilibre de gymnase sur le plancher.
Pliez vers le bas et saisissez les côtés de la plate-forme noire.
Prolongez vos jambes derrière vous et reposez vos orteils sur le plancher. Votre corps devrait former une ligne droite de vos épaules à vos talons.
Serrez votre noyau entier, vos glutes, et vos quadruples, et rempliez votre bout sous pour garder votre droit plus lombo-sacré. Assurez-vous que vous ne laissez pas tomber vos hanches ou n'augmentez pas votre bout vers le haut de haut vers le plafond.
Placez votre tête de sorte que votre cou soit en position neutre et votre regard fixe soit entre vos mains.
Tenez cette position pendant 30 secondes.