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Entraîneur d'équilibre de yoga Dimensions de la balle Utilisations multiples pour l'équilibre, la stabilité du tronc, l'endurance et la force
Détendez votre bras, votre jambe et votre dos sur tous les côtés.Idéal pour le conditionnement sportif ainsi que pour les entraînements standard
Balance Trainer Ball est connu comme un appareil de fitness polyvalent qui aide à augmenter la force, à améliorer l'équilibre, à améliorer la flexibilité et à affiner les compétences sportives.
L'utilisation du dôme Training Balance Trainer vers le haut offre une surface dynamique en constante évolution, instable, tandis que l'appareil lui-même reste stable.

Spécifications du produit:

• Sécurité et résistance au glissement : poids maximum de l'utilisateur : 800 lb ! Le DEVEBOR BLANCE TRAINER est une version la plus récente de l'entraîneur d'équilibre sur le marché. agenouillez-vous ou allongez-vous sur cet entraîneur d'équilibre, réalisant un entraînement sans souci.
• 100% Sécurité : En matière de sécurité de l'utilisateur, le produit DEVEBOR attache la plus grande importance.Tout d'abord, ce demi ballon de fitness est fabriqué en PVC respectueux de l'environnement pour garantir une utilisation 100% saine et sûre, sans aucun souci d'allergie possible.Deuxièmement, la base stable est conçue avec 6 patins antidérapants et protégeant le sol et finie en texture antidérapante, améliorant au maximum la stabilité des utilisateurs.Troisièmement, la technologie anti-éclatement testée et vérifiée garantit une utilisation en toute sécurité.
• Léger et portatif facile : le DEVEBOR BLANCE TRAINER mesure 23,6" de diamètre, 8,7" de hauteur et pèse 11,5 lb, de taille compacte et léger pour que vous puissiez le transporter facilement au gymnase, au parc ou à la plage pour profiter de l'entraînement.Vous pouvez simplement dire au revoir courageusement à l'entraîneur de fitness traditionnel lourd et terne en réalisant un effet d'entraînement identique ou même supérieur avec celui-ci.Ce ballon demi-dôme est absolument le meilleur équipement d'exercice pour votre entraînement à domicile et un excellent ajout à votre pratique du yoga.
• Entraîneur d'équilibre d'entraînement : demi-ballon d'exercice avec texture en spirale antidérapante, qui est la conception la plus récente sur le marché actuel, est compatible avec une variété d'exercices, y compris le resserrement des abdominaux inférieurs, la planche, le plongeon des triceps et plus encore, idéal pour les utilisateurs de tous âges pour augmenter la force, la stabilité et la flexibilité de base et tirer le meilleur parti de votre routine de fitness à domicile.
• Entretien, stockage et portabilité faciles : cette demi-balle de stabilité anti-éclatement est durable et facile à nettoyer après utilisation.Et facile à dégonfler pour un transport et un stockage pratiques à la maison, au bureau ou au gymnase.

Exercices à essayer avec le Yoga Half Balance Ball

S'accroupir
Placez le côté plat du Gym Half Balance Ball sur le sol.
Montez lentement sur le côté bleu, debout, les pieds plus larges que la largeur des hanches.Plus vous êtes éloignés les uns des autres, plus vous serez stable, mais assurez-vous que vos pieds sont fermement plantés sur le ballon.
Pliez vos genoux et repoussez vos hanches en vous accroupissant.Gardez votre tronc engagé, la poitrine soulevée et le dos plat.
Poussez sur vos talons pour revenir à la position de départ.Serrez vos fesses en haut.
Faites 10 répétitions..