Lieu d'origine: | Shanghai |
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Nom de marque: | Minhuan |
Certification: | 6P free test from SGS |
Numéro de modèle: | Demi boule d'équilibre |
Quantité de commande min: | 100PCS |
Prix: | Negotiable |
Détails d'emballage: | 1 boîte de pc/carton |
Délai de livraison: | 15-45 jours basés sur la quantité |
Conditions de paiement: | L/C, T/T, Western Union, MoneyGram |
Capacité d'approvisionnement: | 200000pcs par mois |
Matériel: | PVC 100% | Nom: | Demi boule d'équilibre |
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Service de logos: | Disponible | OEM: | disponible |
Essai d'usine: | BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 et ainsi de suite | Utilisation: | Forme physique votre corps |
pompe: | Disponible | Bande: | Disponible |
Surligner: | demi équipement de séance d'entraînement de boule,Boule d'entraîneur d'équilibre demi |
Séance d'entraînement de Fitness Strength Exercise d'entraîneur d'équilibre de dôme de boule de stabilité de noyau demi
L'entraîneur Ball Dimensions Multiple d'équilibre de yoga emploie pour l'équilibre, la stabilité de noyau, la résistance et la formation de force
Détendez votre bras, jambe et dos dans tous les côtés autour complets. Grand pour des sports conditionnant aussi bien que des séances d'entraînement standard
L'entraîneur Ball d'équilibre est connu comme dispositif souple de forme physique qui aide la force d'augmentation, équilibre amélioré, flexibilité augmentée, règlent avec précision des qualifications de sport.
Utilisant le dôme s'exerçant d'entraîneur d'équilibre le côté fournit une surface toujours changeante, instable, dynamique tandis que le dispositif lui-même demeure stable.
Spécifications produit :
Diagramme de taille de moule
Article aucun | Diamètre | Poids | |
Yoga Halfball | 63cm | 4000g | 1pc |
Demi boule d'équilibre de gymnase | 55cm | 3600g | 1pc |
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Pourquoi la demi boule de yoga est un digne exercice outil ?
La beauté d'un halfball de yoga est que vous pouvez exécuter tous les types d'exercices avec service informatique-tout des exercices de jambe équilibrant là-dessus, de creuser les exercices et même le supérieur-corps et le cardio- travail. Entraîneur de Beachbody et créateur superbes de l'obsession 80-Day. Dans n'importe lequel de ces scénarios, elle ajoute simplement un élément supplémentaire de l'instabilité, qui exige de vous d'engager plus des petits muscles dans votre noyau qui vous aident à commander votre corps et à rester équilibré.
Finalement, vous obtiendrez à un noyau plus intense séance d'entraînement-aucune matière ce qui des muscles l'exercice techniquement cible-et améliorer votre équilibre à l'aide d'un outil qui conteste la stabilité comme une boule de BOSU. Il peut également aider à améliorer la sensibilité proprioceptive (sachant où votre corps est dans l'espace). Avoir un plus grand sens de conscience de corps vous aide mieux à commander vos mouvements, plaçant, et finalement, votre posture et capacité de faire des exercices avec la forme appropriée. Ainsi comme, c'est un peu une affaire.
Comme n'importe quel nouvel exercice ou appareil, il est le meilleur de commencer par les fondements et le travail jusqu'à des mouvements plus complexes après que vous ayez établi votre stabilité un peu. Avant que vous fassiez toute autre chose, simplement support du côté bleu du halfball de yoga pour obtenir une sensation pour elle. Oui, vous vous sentirez bancal, mais par du temps, vous commencerez à vous sentir plus stable. Puis, essayez certains des mouvements ci-dessous.
Exercices à essayer avec la demi boule d'équilibre de yoga
Posture accroupie
Placez le côté plat de la demi boule d'équilibre de gymnase sur le plancher.
Lentement étape sur le côté bleu, se tenant avec vos pieds plus de large que la hanche-largeur à part. D'autres à part sont, plus vous serez stable, mais vous assurerez que vos pieds sont fermement plantés sur la boule.
Pliez vos genoux et repoussez vos hanches comme vous vous abaissez vers le bas dans une posture accroupie. Maintenez votre noyau engagé, le coffre s'est soulevé, et de retour plat.
Poussez par vos talons pour se tenir de secours dans la position de départ. Serrez votre bout au dessus.
Faites 10 reps.