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Séance d'entraînement d'exercice de force de forme physique d'entraîneur d'équilibre de dôme de boule de stabilité de noyau demi

Informations de base
Lieu d'origine: Shanghai
Nom de marque: Minhuan
Certification: 6P free test from SGS
Numéro de modèle: Demi boule d'équilibre
Quantité de commande min: 100PCS
Prix: Negotiable
Détails d'emballage: 1 boîte de pc/carton
Délai de livraison: 15-45 jours basés sur la quantité
Conditions de paiement: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacité d'approvisionnement: 200000pcs par mois
Détail Infomation
Matériel: 100% PVC Nom: Demi boule d'équilibre
Service de logos: disponible OEM: disponible
Test d'usine: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 et ainsi de suite Utilisation: Mettez votre corps en forme
Pompe: disponible Bande: disponible
Surligner:

demi équipement de séance d'entraînement de boule

,

Boule d'entraîneur d'équilibre demi


Description de produit

Entraînement d'exercice de force de forme physique d'entraîneur de dôme de demi-boule de stabilité de base

Entraîneur d'équilibre de yoga Dimensions de la balle Utilisations multiples pour l'équilibre, la stabilité du tronc, l'endurance et la force
Détendez votre bras, votre jambe et votre dos sur tous les côtés.Idéal pour le conditionnement sportif ainsi que pour les entraînements standard
Balance Trainer Ball est connu comme un appareil de fitness polyvalent qui aide à augmenter la force, à améliorer l'équilibre, à améliorer la flexibilité et à affiner les compétences sportives.
L'utilisation du dôme Training Balance Trainer vers le haut offre une surface dynamique en constante évolution, instable, tandis que l'appareil lui-même reste stable.

Spécifications du produit:

  • Boule en PVC et base en ABS
  • -Facile à transporter- Cet entraîneur d'équilibre de balle de yoga est conçu avec une taille compacte, facile à transporter n'importe où.
  • -Super fonctionnel- Il est super fonctionnel, vous pouvez l'utiliser pour augmenter votre équilibre, votre stabilité de base, votre endurance et vos entraînements de force.
  • -Matériau respectueux de l'environnement- Nous utilisons un matériau PVC et ABS respectueux de l'environnement pour cet entraîneur d'équilibre de balle de yoga.Cela ne nuit pas à votre santé.
  • -Pratique dans l'assemblage- Facile à installer, il suffit de l'installer avec 2 bandes de résistance amovibles et de le pomper complètement
  • -Pompe à air supplémentaire- Il est également livré avec une pompe à air pour une utilisation pratique.Vous n'avez pas besoin d'acheter la pompe à air séparément, ce qui vous permet d'économiser de l'énergie et des coûts.

Tableau des tailles de moules

N° d'article Dia Poids  
Demi-balle de yoga 63cm 4000g 1 pc
Demi-ballon d'équilibre de gymnastique 55cm 3600g 1 pc
... .... .... ....
 

Pourquoi la demi-balle de yoga est-elle un outil d'exercice digne de ce nom ?

La beauté d'une demi-balle de yoga est que vous pouvez effectuer tous types d'exercices avec elle, des exercices pour les jambes en équilibre sur elle, aux exercices de base et même au travail du haut du corps et du cardio.Super entraîneur de Beachbody et créateur de 80-Day Obsession.Dans tous ces scénarios, cela ajoute simplement un élément supplémentaire d'instabilité, ce qui vous oblige à engager davantage de petits muscles de votre cœur qui vous aident à contrôler votre corps et à rester en équilibre.
En fin de compte, vous obtiendrez un entraînement de base plus intense, quels que soient les muscles que l'exercice cible techniquement, et améliorerez votre équilibre en utilisant un outil qui défie la stabilité comme une balle BOSU.Cela peut également aider à améliorer la proprioception (savoir où se trouve votre corps dans l'espace).Avoir une plus grande conscience corporelle vous aide à mieux contrôler vos mouvements, votre positionnement et, en fin de compte, à la fois votre posture et votre capacité à faire des exercices avec une forme appropriée.Donc genre, c'est un gros problème.
Comme pour tout nouvel exercice ou nouvel équipement, il est préférable de commencer par les bases et de passer à des mouvements plus complexes après avoir un peu construit votre stabilité.Avant de faire quoi que ce soit d'autre, placez-vous simplement sur le côté bleu de la demi-balle de yoga pour en avoir une idée.Oui, vous vous sentirez bancal, mais avec le temps, vous commencerez à vous sentir plus stable.Ensuite, essayez quelques-uns des mouvements ci-dessous.

Exercices à essayer avec le Yoga Half Balance Ball

S'accroupir
Placez le côté plat du Gym Half Balance Ball sur le sol.
Montez lentement sur le côté bleu, debout, les pieds plus larges que la largeur des hanches.Plus vous êtes éloignés les uns des autres, plus vous serez stable, mais assurez-vous que vos pieds sont fermement plantés sur le ballon.
Pliez vos genoux et repoussez vos hanches en vous accroupissant.Gardez votre tronc engagé, la poitrine soulevée et le dos plat.
Poussez sur vos talons pour revenir à la position de départ.Serrez vos fesses en haut.
Faites 10 répétitions..

Séance d'entraînement d'exercice de force de forme physique d'entraîneur d'équilibre de dôme de boule de stabilité de noyau demi 0
 

Coordonnées
Rita Deng

Numéro de téléphone : 8618616255617

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