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Boule d'équilibre de gymnase de yoga d'Office Home demi avec l'entraîneur d'équilibre d'exercice de pompe

Informations de base
Lieu d'origine: Shanghai
Nom de marque: Minhuan
Certification: 6P free test from SGS
Numéro de modèle: Demi boule d'équilibre
Quantité de commande min: 100PCS
Prix: Negotiable
Détails d'emballage: 1 boîte de pc/carton
Délai de livraison: 15-45 jours basés sur la quantité
Conditions de paiement: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacité d'approvisionnement: 200000pcs par mois
Détail Infomation
Matériel: 100% PVC Couleur: N'importe quelle couleur est disponible
Service de logos: disponible OEM: disponible
Test d'usine: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 et ainsi de suite Utilisation: Mettez votre corps en forme
Pompe: disponible Bande: disponible
Surligner:

demi équipement de séance d'entraînement de boule

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Boule d'entraîneur d'équilibre demi


Description de produit

Demi-ballon d'équilibre de gymnastique de yoga à la maison de bureau avec l'entraîneur d'équilibre d'exercice de pompe

Parfait pour plusieurs séances d'entraînement pour augmenter l'équilibre, la stabilité, la force de base et l'endurance dans le confort de votre propre maison
Le kit d'entraînement polyvalent comprend une pompe et 2 bandes de résistance amovibles
L'entraîneur d'équilibre de yoga est fabriqué en PVC durable et en plastique ABS robuste
Emportez-le avec vous à la salle de sport, au parc ou chez un ami grâce à son design léger et facile à transporter

Spécifications du produit:

  • 【100% SÉCURITÉ】 Fabriqué à partir de PVC respectueux de l'environnement et non toxique pour éviter les allergies;base antidérapante et texture antidérapante pour améliorer la stabilité des utilisateurs ;base en ABS résistant à l'usure plus 6 pieds antidérapants et technologie anti-éclatement garantissent la sécurité pendant l'utilisation
  • BANDES DE RÉSISTANCE ET ESPACE AMPLE】 Deux détachables.bandes de résistance avec poignée en mousse souple pour renforcer la force de votre bras, offre un grand espace debout pour une meilleure expérience d'utilisation et s'adapte à une variété de tailles
  • 【AMÉLIORER LA CONNAISSANCE DU CORPS】 Avec ce ballon d'équilibre, vous pouvez effectuer une boucle, un squat et une extension des ischio-jambiers, une fente du ballon, une extension inversée ou des pompes d'équilibre à la maison ou n'importe où, en renforçant efficacement l'équilibre, la stabilité et la force des piliers
  • 【PORTABILITÉ】 Facile à dégonfler et à gonfler, léger, très facile à emporter avec vous au gymnase, au parc ou à la plage pour profiter de l'entraînement ;la soupape d'air de haute qualité empêche les fuites d'air et prolonge la durée de vie
  • UN COMBO COMPLET】 Livré avec une pompe à pied gratuite, prête à être complètement gonflée à 9,8" en 5 minutes maximum

Tableau des tailles de moules

N° d'article Dia Poids  
Demi-balle de yoga 63cm 4000g 1 pc
Demi-ballon d'équilibre de gymnastique 55cm 3600g 1 pc
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Pourquoi la demi-balle de yoga est-elle un outil d'exercice digne de ce nom ?

La beauté d'une demi-balle de yoga est que vous pouvez effectuer tous types d'exercices avec elle, des exercices pour les jambes en équilibre sur elle, aux exercices de base et même au travail du haut du corps et du cardio.Super entraîneur de Beachbody et créateur de 80-Day Obsession.Dans tous ces scénarios, cela ajoute simplement un élément supplémentaire d'instabilité, ce qui vous oblige à engager davantage de petits muscles de votre cœur qui vous aident à contrôler votre corps et à rester en équilibre.
En fin de compte, vous obtiendrez un entraînement de base plus intense, quels que soient les muscles que l'exercice cible techniquement, et améliorerez votre équilibre en utilisant un outil qui défie la stabilité comme une balle BOSU.Cela peut également aider à améliorer la proprioception (savoir où se trouve votre corps dans l'espace).Avoir une plus grande conscience corporelle vous aide à mieux contrôler vos mouvements, votre positionnement et, en fin de compte, à la fois votre posture et votre capacité à faire des exercices avec une forme appropriée.Donc genre, c'est un gros problème.
Comme pour tout nouvel exercice ou nouvel équipement, il est préférable de commencer par les bases et de passer à des mouvements plus complexes après avoir un peu construit votre stabilité.Avant de faire quoi que ce soit d'autre, placez-vous simplement sur le côté bleu de la demi-balle de yoga pour en avoir une idée.Oui, vous vous sentirez bancal, mais avec le temps, vous commencerez à vous sentir plus stable.Ensuite, essayez quelques-uns des mouvements ci-dessous.

Exercices à essayer avec le Yoga Half Balance Ball

Planche
Placez le côté bleu du Gym Half Balance Ball sur le sol.
Penchez-vous et saisissez les côtés de la plate-forme noire.
Étendez vos jambes derrière vous et posez vos orteils sur le sol.Votre corps doit former une ligne droite de vos épaules à vos talons.
Pressez tout votre tronc, vos fessiers et vos quadriceps, et rentrez un peu vos fesses sous pour garder le bas du dos droit.Assurez-vous de ne pas laisser tomber vos hanches ou de ne pas remonter vos fesses vers le plafond.
Positionnez votre tête de manière à ce que votre cou soit dans une position neutre et que votre regard soit entre vos mains.
Maintenez cette position pendant 30 secondes.

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Coordonnées
Rita Deng

Numéro de téléphone : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617