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Équipement mol de rebondissement rond d'exercice de medicine-ball du medicine-ball 10KG

Informations de base
Lieu d'origine: Shanghai
Nom de marque: Minhuan
Certification: 6P free test from SGS
Numéro de modèle: Boule de claquement
Quantité de commande min: 100PCS
Prix: Negotiable
Détails d'emballage: 1 boîte de pc/color
Délai de livraison: 15-45 jours basés sur la quantité
Conditions de paiement: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacité d'approvisionnement: 200000pcs par mois
Détail Infomation
Matériel: PVC+sand Couleur: N'importe quelle couleur est disponible
Fonction: Mettez votre corps en forme Échantillon: disponible
Style: Ajustement croisé, rond Application: Utilisation de gymnase
Surligner:

boule pesée de claquement

,

équipement d'exercice de boule de claquement


Description de produit

Équipement d'exercice de médecine-ball doux rebondissant rond 10KG

Les exercices de slam ball peuvent améliorer votre force en prenant divers poids.Les entraînements de slam ball comprennent des fentes, des squats, des slams, des V-ups sur une jambe, des genoux pour faire des pompes et d'autres entraînements de force ;étirant ainsi vos muscles et améliorant votre force.La pliométrie et l'entraînement de base peuvent être plus efficaces grâce à l'utilisation de différents poids de balle de slam.Fournir une résistance polyvalente pour le CrossFit, la boxe, le football, le baseball et le basket-ball, également idéal pour améliorer la force de base.C'est l'accompagnement parfait pour votre circuit et votre entraînement fonctionnel, et peut être intégré à votre programme de remise en forme existant pour vous aider à offrir un entraînement équilibré de tout le corps. Les entraînements avec balles claquées peuvent entraîner le système cardiovasculaire.En utilisant le slam ball, les utilisateurs peuvent augmenter leur capacité aérobique en améliorant leur force et leur endurance.Pendant ce temps, les exercices cardio avec slam ball peuvent accélérer la circulation sanguine, ce qui vous fournit plus d'énergie et de puissance. Le slam ball est durable avec un caoutchouc texturé et antidérapant qui offre une prise en main confortable et facile, ce qui en fait une excellente balle slam rebondissante.
Caractéristiques

  • CONÇU POUR ENDURER LES SLAMS LES PLUS DIFFICILES: Avec une coque extérieure épaisse qui absorbe les impacts multiples, claquant ou lançant cette balle à main contre les murs ou le sol vous oblige à utiliser plus d'énergie et de force, ce qui entraîne plus de combustion de calories et d'endurance.
  • ÉLARGISSEZ ET INTENSIFIEZ VOTRE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT : L'utilisation de ces balles d'entraînement lestées à la place d'haltères ou de kettlebells peut améliorer considérablement votre entraînement et brûler plus de calories en ajoutant du poids supplémentaire à vos redressements assis, pompes, squats et sauts plyo.
  • PARFAIT POUR TOUT STADE DE FITNESS : Que vous soyez un débutant en fitness ou un athlète chevronné, les variétés de poids de ces balles de slam vous permettent de vous mettre au défi lentement et progressivement et offrent un assortiment de tailles pour la variété.
  • REGARDEZ PLUS LÉGER ET PLUS FORT: Améliorez votre masse musculaire globale, votre endurance cardiovasculaire et votre coordination œil-main.Courez plus longtemps, sautez plus loin, soulevez plus et performez mieux.Atteignez votre meilleure forme, que vous vous entraîniez seul ou avec un partenaire.
  • CONSTRUCTION ROBUSTE: Composé d'une coque extérieure solide et d'un noyau rempli de sable, le poids mort offre une résistance difficile, mais n'endommagera ni ne blessera les murs, les sols ou les mains de votre entraîneur personnel.Nos balles de slam premium vous dureront longtemps

Tableau des tailles de moules

N° d'article Taille Taille du carton principal PCB
2-5kg 7 pouces 37*18*18.5 cm 2 pièces
6-14KG 9 pouces 49*25*25cm 2 pièces
15-25KG 10 pouces 27*27*27cm 1 pc
30-40KG 12 pouces 31*31*31cm 1 pc
45-60KG 14 pouces 37*37*37 cm 1 pc
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Comment choisir le poids

Comme pour les autres exercices de gym, choisir le bon poids pour votre entraînement de slam ball peut sembler un peu intimidant.Si vous cherchez à développer votre puissance, choisissez un slam ball modérément lourd associé à un exercice explosif, suggère Yuen.Pour plus de puissance, essayez de frapper la balle aussi vite et aussi fort que possible pendant trois à cinq répétitions, puis reposez-vous pendant deux à trois minutes.Si vous ne pouvez pas vous rendre dans une salle de sport, vous pouvez acheter une balle de slam ou une gamme de balles de slam.C'est un équipement d'exercice abordable.
Si la force est votre objectif, choisissez une balle de slam que vous pouvez soulever pendant cinq à 10 répétitions et choisissez un exercice qui nécessiterait normalement une barre ou un haltère."En raison de la forme du ballon, ces exercices nécessiteront un recrutement musculaire supplémentaire pour la stabilité et la coordination", explique Yuen.
Ici, Yuen propose un entraînement pour trois domaines d'intérêt différents : la puissance, la force et l'endurance.Avant d'y arriver, n'oubliez pas : commencez lentement."Il est important de commencer lentement pour avoir une bonne idée de la forme de l'exercice et de la différence de coordination lors de l'utilisation d'un slam ball", dit-il."Plus vous vous déplacez vite, plus vous produisez de force, et cela peut potentiellement augmenter le risque de blessure."
Pour le pouvoir
Passe de poitrine rotative
Essayez : Quatre séries de trois à cinq répétitions.
Faites-le : tenez-vous debout de manière à ce que votre corps et un mur forment un angle de 90 degrés, en tenant un slam ball avec les deux mains au niveau de la poitrine, les coudes fléchis.Contractez vos fessiers et faites pivoter votre corps rapidement et de manière explosive vers le mur, en faisant pivoter votre jambe arrière pendant que votre corps tourne.Utilisez tout le haut de votre corps pour pousser le ballon vers le mur aussi fort que possible, en le relâchant.Soyez prêt à réagir rapidement !Attrapez la balle et répétez.
L'expert dit : « Cet exercice génère une puissance corporelle totale lorsque vous traversez le sol, faites pivoter les hanches et la poitrine, passez le ballon dans le mur.Le but est de générer le plus de puissance possible, alors choisissez une balle moyennement lourde et effectuez trois à cinq répétitions par série.Si vous vous sentez fatigué ou si votre puissance de sortie diminue, reposez-vous pendant deux à trois minutes ou jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli.
Pour la force
Squat avant
Essayez : Quatre séries de trois à cinq répétitions.
Faites-le : Tenez une balle de slam plus lourde contre votre poitrine avec le dos droit et les muscles abdominaux engagés.La balle vous tirera vers l'avant tout au long du squat, de sorte que vos muscles abdominaux travailleront très fort tout au long du squat.Descendez vers le sol jusqu'à ce que vos cuisses soient parallèles en dessous.Poussez sur les talons pour revenir à la position de départ.
L'expert dit : " Puisque vous devez soutenir et serrer le ballon avec vos paumes, votre poitrine, vos biceps et vos avant-bras doivent également travailler, transformant un squat en un exercice de force pour tout le corps. "
Pour l'endurance
Transport chargé
Essayez : une minute de marche ;reposez-vous une minute;répéter quatre fois.
Faites-le : serrez une balle plus légère contre votre poitrine avec vos mains jointes, votre dos droit et vos muscles abdominaux engagés.Gardez cette posture contrôlée pendant que vous traversez le gymnase, en voyant combien de tours vous pouvez faire.
L'expert dit : "Cet exercice augmentera votre ventilation et votre fréquence cardiaque tout en entraînant l'endurance de vos muscles des jambes et du tronc."

FAQ

Quel est le MOQ?
Notre MOQ est de 100 pièces pour chaque couleur et taille.
Puis-je avoir mon propre design ?
Oui, compte tenu de la concurrence du marché, si vous souhaitez imprimer le logo de votre entreprise de deux manières : sérigraphie ou impression par transfert thermique.Bien sûr, nous pouvons vous fournir l'étiquette spéciale aussi longtemps que vous le souhaitez.
Quelle est la date de livraison ?
En général, 25 à 30 jours après la confirmation de la commande et le paiement.
Pouvez-vous me fournir l'échantillon que je veux gratuitement?
Nous pouvons certainement fournir un échantillon gratuit lorsque nous avons un inventaire

Comment obtenir un échantillon ?

· La couleur et la carte d'échantillon peuvent fournir gratuitement, ne fournissent que les frais de transport;

· Pour un échantillon personnalisé, veuillez nous contacter pour le coût de l'échantillon.

Quels types de techniques de logo utiliserez-vous ?

· Sérigraphie Embossage/Debossing Étiquette tissée Broderie Laser.

Équipement mol de rebondissement rond d'exercice de medicine-ball du medicine-ball 10KG 0

Coordonnées
Rita Deng

Numéro de téléphone : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617