Performance gonflable de sports de coussin de disque d'équilibre pour la force de noyau de stabilité

Performance gonflable de sports de coussin de disque d'équilibre pour la force de noyau de stabilité

Un disque d'équilibre est un coussin peut être employé dans la formation de forme physique comme base pour le noyau, l'équilibre, et étirer des exercices. On le connaît également en tant qu'un disque de stabilité, le disque de shimmy, et coussin d'équilibre. Ces disques gonflés sont également employés dans des exercices de réadaptation pour aider des personnes à regagner leur sens du mouvement et de la position, connu sous le nom de sensibilité proprioceptive, et des exercices pour les aînés qui veulent maintenir ou améliorer leur équilibre. La troisième utilisation pour un disque d'équilibre est comme coussin pour la séance active, semblable à employer une boule d'exercice comme chaise.
Caractéristiques

• Les DISQUES d'ÉQUILIBRE ÉLÈVENT VOTRE FORME PHYSIQUE - un disque d'équilibre rend des séances d'entraînement, le yoga, des pilates et la plupart des routines d'exercice plus durs et plus efficaces. La conception se concentre sur améliorer la force, l'équilibre, la coordination et la flexibilité d'ab. Le 13" diamètre rend ce morceau de l'équipement de séance d'entraînement parfait pour votre gymnase à la maison, routine de physiothérapie ou bureau
• SOULAGEZ DE RETOUR ET DOULEUR CERVICALE - la conception ergonomique du coussin de shimmy fournit un soulagement de la douleur plus lombo-sacré de se reposer à votre chaise de bureau ou à chaise de bureau pendant de longues périodes. Placez le coussin de shimmy entre vous et votre chaise de bureau pour un appui plus lombo-sacré et lombaire, ou reposez-vous sur le coussin de chaise pour l'amélioration de posture et l'allocation des places flexible
• L'AGITATION SEAT des ENFANTS - les coussins sensoriels se sont avérés des discrets et l'outil efficace pour aider les enfants qui ne peuvent pas encore rester et focalisé dans la salle de classe soit plus engagé et concentré sur leurs tâches
• AUGMENTÉ AMASSANT LES POINTS ET LA POIGNÉE ANTIDÉRAPANTE - les points augmentés de massage sur une aide latérale améliorent la circulation et le flux sanguin naturels tandis que la surface texturisée de l'autre côté du disque d'équilibre maintiennent le coussin de stabilité pendant votre séance d'entraînement
• FAIT À PARTIR DES MATÉRIAUX ÉCOLOGIQUES - notre disque d'équilibre est fait sans le latex, colle, les phtalates, le toluène ou le chlorure. Inclut une pompe facile à utiliser ainsi vous pouvez obtenir commencé vite

Diagramme de taille de moule

Comment se tenir sur un coussin de shimmy

Comment se reposer sur un coussin de shimmy
Par intermittence. Pas constamment.

Au début, la plupart des personnes veulent s'asseoir sur leur nouveau coussin de shimmy toute la journée, mais l'utilisation appropriée de cet outil est intermittente : employez-la pour environ une demi-heure à la fois, mis lui de côté pendant un moment, et alors remis lui sur la chaise. Prenez-la en marche et en arrêt à tout au long de la journée.

On le cense réellement être inconfortable, à un point. Le but du produit est de faire à votre séance une corvée active pour vos muscles du dos.
Les coussins de shimmy créent la variété dans votre se reposer non seulement en fournissant une surface instable pour se reposer dessus, mais en les ajoutant et en enlevant de votre chaise régulière. Elle est comme avoir une autre chaise ! Ou une caractéristique supplémentaire sur votre chaise ergonomique.

On le cense réellement être inconfortable, à un point. Le but du produit est de faire à votre séance une corvée active pour vos muscles du dos. Un coussin de shimmy ne peut pas concurrencer le confort de slouching !

Il est possible de slouch passivement, même se reposant sur un coussin de shimmy. Considérez que vous défaites le but si vous vous permettez de tomber simplement le bord arrière de votre coussin de shimmy et repos au dos de votre chaise.
Concave ou convexe ?
Dépend de combien d'instabilité vous voulez. Un coussin convexe de shimmy est beaucoup plutôt se reposer sur une boule, qui fournit beaucoup plus de l'instabilité qui est le point du produit. D'autres sont concaves, et donc plus stables… minant la fonctionnalité clé du produit. D'autre part, vous pouvez s'asseoir probablement pour plus longtemps sur un coussin moins bancal de shimmy. Si vous trouvez un coussin convexe trop inconfortable, convexe pourrait être un compromis idéal.

Comment se reposer sur un coussin de shimmy
Par intermittence. Pas constamment.

Au début, la plupart des personnes veulent s'asseoir sur leur nouveau coussin de shimmy toute la journée, mais l'utilisation appropriée de cet outil est intermittente : employez-la pour environ une demi-heure à la fois, mis lui de côté pendant un moment, et alors remis lui sur la chaise. Prenez-la en marche et en arrêt à tout au long de la journée.

On le cense réellement être inconfortable, à un point. Le but du produit est de faire à votre séance une corvée active pour vos muscles du dos.
Les coussins de shimmy créent la variété dans votre se reposer non seulement en fournissant une surface instable pour se reposer dessus, mais en les ajoutant et en enlevant de votre chaise régulière. Elle est comme avoir une autre chaise ! Ou une caractéristique supplémentaire sur votre chaise ergonomique.

On le cense réellement être inconfortable, à un point. Le but du produit est de faire à votre séance une corvée active pour vos muscles du dos. Un coussin de shimmy ne peut pas concurrencer le confort de slouching !

Il est possible de slouch passivement, même se reposant sur un coussin de shimmy. Considérez que vous défaites le but si vous vous permettez de tomber simplement le bord arrière de votre coussin de shimmy et repos au dos de votre chaise.