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boule de forme physique de la séance d'entraînement 2000lb grande pour appuis abdominaux d'éclat de Pilates de yoga d'anti

Informations de base
Lieu d'origine: Shanghai
Nom de marque: Minhuan
Certification: 6P free test from SGS
Numéro de modèle: Boule de yoga
Quantité de commande min: 100PCS
Prix: Negotiable
Détails d'emballage: dégonflé alors dans une boîte principale de carton
Délai de livraison: 15-45 jours basés sur la quantité
Conditions de paiement: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacité d'approvisionnement: 200000pcs par mois
Détail Infomation
Service de logos: Disponible OEM: Disponible
Essai d'usine: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 et ainsi de suite Utilisation: Forme physique votre corps
Épaisseur: 3mm Fonction: Muscle d'exercice
Nom: Boule de forme physique
Surligner:

boule d'équilibre de pilates

,

Boule de gymnase de Pilates


Description de produit

boule de forme physique de la séance d'entraînement 2000lb grande pour appuis éclatés abdominaux de Pilates de yoga d'anti

Idéal parfait comme cadeau.
Perfectionnez pour tous les exercices, formation sportive, physiothérapie et routines de yoga. Anti-éclat : la boule de forme physique emploie le matériel épais et durable pour l'appui et la longévité finaux. Nous employons également texturisé et l'illustration de bon goût à fournit et excellent, une expérience résistante de glissement à votre séance d'entraînement
Surface douce ; est fait en matériaux verts, ainsi elle inoffensif, sain et non-toxique, frais et inodore ; les matériaux anti-déflagrants à haute teneur peuvent empêcher l'éclat accidentel depuis le matériel lui-même peut maximiser la sécurité.

Spécifications produit :

  • VIGOUREUX ET DURABLE : Poussez-vous à la limite avec ou à la boule supplémentaire-lourde d'exercice de devoir. Il peut manipuler pas moins de 2 000 livres, le rendant parfait pour des séances d'entraînement dures. Avec une qualité d'anti-éclat, votre esprit est à l'aise toutes les fois que vous employez cette boule, par rapport à d'autres boules de stabilité d'exercice.
  • SOUPLE ET UNIVERSEL : Avez-vous besoin d'un outil d'exercice pour vos séances d'entraînement à la maison ? Ou peut-être, vous voulez amplifier votre équilibre et améliorer vos muscles de noyau pour Pilates ? N'importe ce qu'un peu la séance d'entraînement vous ont à l'esprit, cette boule d'équilibre de noyau fonctionne bien. Elle peut même aider à améliorer votre posture quand vous l'employez comme chaise de bureau.
  • FACILE À UTILISER : L'obtention commencée par cette boule de stabilité de forme physique est une brise. Elle vient avec une prise supplémentaire d'air, aussi bien qu'un compresseur, ainsi le gonflage est rapide et simple. Vous pouvez également trouver la taille parfaite pour vous car notre boule thérapeutique d'exercice est disponible de diamètre 65 cm pour assortir vos besoins uniques.
  • SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT MULTIPLES : Voulez renforcer votre ABS ? Pensez-vous vos jambes pour avoir besoin du tassement ? Employez cette boule d'exercice de corps pour différents types de séances d'entraînement telles que des presses de coffre, craquements, brochets, planches, et postures accroupies, pour appeler quelques uns. Vous pouvez également employer la boule de séance d'entraînement de noyau pour améliorer votre flexibilité
  • LA SATISFACTION 100% A GARANTI : Nous l'aimons quand nos clients sont captivés. C'est pourquoi nous avons soutenu notre boule de l'exercice des hommes et des femmes avec une garantie 100% de satisfaction. Atteignez à nous en cas de toutes les questions et nous nous ferons tout pouvons vous inciter à sourire. Cliquez sur “s'ajoutent pour transporter en charrette” maintenant pour une boule de stabilité conçue pour durer pendant des années

Diagramme de taille de moule

Article aucun Diamètre Poids
boule de yoga d'Anti-éclat 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
Boule commune de yoga 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

Exercices à essayer avec la boule d'équilibre de yoga

11. Extension arrière
Extension arrière
Vous pouvez le faire, mettre le votre de nouveau dans lui ! Le début avec l'estomac et les hanches sur la boule, jambes s'est prolongé directement derrière (des orteils se reposant au sol). Prise sur la boule avec les mains pour l'équilibre. Si cette position est difficile de maintenir en raison des chaussures glissantes, essayez de placer les pieds contre un mur. Soulevez la haute de coffre (cobra comme yoga « "), apportant les mains au dos de la tête. Prise pour un battement ou deux, et retourner à une position décontractée. Répétez pour 12 à 15 reps.

12. Immersions de Tricep
Obtenez des tris plus forts avec cet exercice adapté d'immersion. Reposez-vous sur la boule avec des jambes formant des angles de 90 degrés et des pieds de hanche-largeur à part. Après, l'endroit les mains des deux côtés des hanches sur la boule et filent lentement les hanches en avant ainsi elles sont quelques pouces devant la boule. En ce moment, les talons sont au sol et les mains sont sur la boule soutenant le reste du corps. Employez le triceps pour abaisser les bras en bas de quelques pouces, et puis pour retourner dans la position de départ. Gardez le droit arrière et l'ABS s'est engagé pour 10 à 15 reps.

13. Pike
Été là, fait cela ? Ce mouvement superbe-avancé aura même la transpiration de cuirs épais de forme physique. Début en position de pompe (comme dans no. 8), mais avec les orteils au lieu des tibias se reposant sur la boule. Avec les jambes droites, employez les abdominals pour tirer les orteils vers le coffre. Fait correctement, le torse sera en position de pompe avec le dos droit (aucun courbement ou fléchissement) et des jambes pêchant vers le bas vers la boule. Ce mouvement n'est pas pour le faible du coeur, ainsi donnez-lui un tir pour 5 à 8 reps.

Noyau
14. V-reposez-vous avec la boule
V-reposez-vous avec la boule
V pour la victoire (dans le département d'ABS de tueur). Mensonge récepteur au sol avec des chevilles se reposant sur le dessus de la boule de stabilité. Avec des bras se dirigeant vers les pieds, roulez le torse vers le haut ainsi du corps forme un V avec les hanches au sol. La prise pour cinq comptes (assez longtemps pour un cas sérieux des ab-secousses) et roulent lentement de retour vers le bas à la terre. Répétez pour 6 à 10 reps.

15. Essai de boule
Obtenez votre coeur pompant et libérez qu'enfant intérieur d'un seul trait ! Pour ce mouvement de sang-pompage, reposez grand sur la boule avec de l'ABS engagé et les pieds fermement sur le plancher. Soulevez les genoux en haut et en bas pour rebondir aussi haut comme possible sur la boule. Essayez de rebondir pendant 2 à 5 minutes pour garder la fréquence cardiaque vers le haut de la mi-séance d'entraînement (ou l'essayer comme échauffement d'amusement !).

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Coordonnées
Rita Deng

Numéro de téléphone : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617